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大学体育与健康教程

王朝百科·作者佚名  2010-06-10
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1.图书信息

书 名: 大学体育与健康教程

作者:梁平

出版社:中国电力出版社

出版时间: 2009年08月

ISBN: 9787508390277

开本: 16开

定价: 28.00 元

内容简介《大学体育与健康教程》为高职高专公共基础课规划教材。全书共十章,主要内容包括体育概述、体育与健康、体育卫生与保健、田径运动、球类运动、健美运动与健美操、游泳运动、武术运动、大众体育运动和体育文化等。《大学体育与健康教程》集理论与实践于一体,对搞好学校的体育教学工作具有重要的指导作用。

《大学体育与健康教程》可作为高等职业技术学院、高等专科学校、成人高校、本科院校举办的二级职业技术学院、民办高校公共基础课程体育理论课的教材,也可供体育爱好者使用。

图书目录前言

第一章 体育概述

第一节 体育的概念

第二节 体育的特点和任务

第三节 体育竞赛的组织与方法

第四节 高等专科学校体育的目的和任务

第二章 体育与健康

第一节 健康概念

第二节 体育锻炼与心理健康

第三节 体育锻炼的原则和方法

第四节 健康文明生活与体育

第三章 体育卫生与保健

第一节 体育锻炼的保健常识

第二节 体育锻炼的心理卫生与生理卫生

第三节 运动损伤的防治

第四节 女子体育卫生常识

第四章 田径运动

第一节 概述

第二节 跑

第三节 跳跃

第四节 投掷

第五节 场地与规则

第五章 球类运动

第一节 篮球

第二节 排球

第三节 足球

第四节 乒乓球

第五节 羽毛球

第六节 网球

第六章 健美运动与健美操

第一节 健美概述

第二节 形体健美

第三节 健美操

第四节 体育舞蹈

第七章 游泳运动

第一节 熟悉水性

第二节 蛙泳

第三节 自由泳

第四节 仰泳

第五节 蝶泳

第六节 实用水上游泳

第七节 游泳安全卫生知识与救护

第八章 武术运动

第一节 基本功

第二节 太极拳

第九章 大众体育运动

第一节 保龄球

第二节 轮滑

第三节 台球

第四节 棋类

第十章 体育文化

第一节 体育——人类文化的瑰宝

第二节 校园体育文化

第三节 奥林匹克运动——人类和平与进步的象征

附录A 学生体质健康标准(试行方案)

附录B 《学生体质健康标准(试行方案)》实施办法

附录C 大学男生身高标准体重

附录D 大学女生身高标准体重

参考文献

……

2.图书信息

作者:王瑛,林立主编

ISBN:10位[756083602X]13位[9787560836027]

出版社:同济大学出版社

出版日期:2007-8-1

定价:26.90元

内容提要本书是根据国务院批准颁布实施的《学校体育工作条例》和教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神以及教育部、国家体育总局新颁布的《国家学生体质健康标准》实施办法的基本要求,结合近年学校体育与健康教育的实际情况编写的。全书分理论知识、运动技能和休闲余暇三篇17章内容,全面而系统地讲解大学体育与健康知识。本书贯彻“健康第一”的指导思想,在更新观念的前提下,注意体育与健康的有机结合,使学生在加强身体锻炼的同时,学习一些体育保健知识和健康教育知识,使体育教学内容既有身体锻炼的手段,又有健康锻炼的基础理论和健康生活的科学方法,为大学生体育课程学习和自我身体锻炼提供科学的指导,同时也为推进大学生素质教育奠定一定的理论基础。

本书体系新颖、内容精练、科学性强、实用性强,适合用作普通高等院校本专科各专业公共体育课程的教材,也可供相关专业人员和广大体育爱好者学习参考。

目录前言

理论知识篇

第一章大学体育

第一节体育概述

第二节大学体育概述

第三节国家学生体质健康标准

第二章大学生体质与健康

第一节大学生体质基础

第二节大学生健康基础

第三节大学生体能基础

第三章运动与健康教育

第一节运动对心理健康的影响

第二节运动对常见疾病的防治

第三节运动对非典型肺炎及禽流感的预防

第四章营养与身体健康

第一节营养与人体的新陈代谢

第二节人体需要的几种营养素

第三节营养与健康的关系

第五章体育与卫生保健

第一节体育卫生的基本常识

第二节体育锻炼的医务监督

第三节运动损伤的预防

第六章体育锻炼与自我评价

第一节体育锻炼的原则

第二节体育锻炼的内容

第三节体育锻炼的方法

第四节运动处方及个人锻炼计划

第五节体育锻炼效果的评价

运动技能篇

第七章篮球

第一节概述

第二节基本技术与战术

第三节主要规则

第八章排球

第一节概述

第二节基本技术与战术

第三节主要规则

第四节沙滩排球及软式排球

第九章足球

第一节概述

第二节基本技术与战术

第三节主要规则

第十章武术

第一节概述

第二节基本功

第三节初级长拳第三路

第四节太极拳

第五节初级剑术

第六节主要规则

第十一章健美操、啦啦队

第一节健美操

第二节啦啦队运动

第十二章游泳

第一节概述

第二节基本技术

第三节主要规则

第十三章田径

第一节概述

第二节跑

第三节跳跃

第四节投掷

第五节主要规则

第十四章乒乓球、羽毛球、网球

第一节乒乓球

第二节羽毛球

第三节网球

第十五章体育舞蹈

第一节概述

第二节体育舞蹈的基本知识

第三节主要舞蹈介绍

休闲余暇篇

第十六章传统和时尚体育项目

第一节传统体育项目

第二节时尚体育项目

第十七章体育竞赛的组织与欣赏

附录A国际、国内重要运动会简介

参考文献

 
 
 
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