枸杞子粥
原料 枸杞子15~20克 粳米50克 白糖适量
制法 将上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟即成。
用法 每日早晚温服,可长期服用。
功效 滋补肝肾,益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等。
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原料 枸杞子15~20克 粳米50克 白糖适量
制法 将上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟即成。
用法 每日早晚温服,可长期服用。
功效 滋补肝肾,益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等。