美食原料主料:鸡胗(200克)、子姜(50克)、淮盐花生米(100克)、红椒(半只)、香菜(1棵)
调料:油(3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/4杯)
制作方法1鸡胗洗净,先横着切花刀,再切成薄片。
2洗净子姜,切成细丝;香菜切成段,红椒切成丝。
3烧热3汤匙油,以小火炒香子姜丝,倒入鸡胗片,加入1/2汤匙料酒,开大火翻炒至变色。
4加入1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙白糖和1/2汤匙香油调味。
5洒入香菜末和红椒丝,淋入1/4杯生粉水勾芡,盛入盘中。
6往子姜鸡胗上,洒入淮盐花生米,即可食用。
美味贴士1、鸡胗要剥去外膜和杂质,先用盐、生粉搓洗,再用清水冲洗干净,以除去内脏特有的膻味。
2、炒鸡胗时要加入料酒同炒,一可除去鸡胗的腥膻味,二可增加菜肴的鲜香味。
3、鸡胗经高温烹调后会渗出大量水分,因此起锅前要勾一下芡,使菜肴汤汁变得浓稠挂糊。
4、应待鸡胗炒好后,才可倒入淮盐花生,以免花生米吸入汤汁变软,失去香脆的口感。
5、直接用淮盐花生入菜可省时省力,用生花生的话,要先下锅用慢火炒香。[1]