程法侃（1907-1988年），别名自性，生于清光绪三十二年农历十二月廿五日(1907年2月)，今闽侯桐口乡人。有兄弟姐妹7人，他居长。童年随父迁往马尾。民国37年(1948年)，其父又举家移居福州城内文儒坊。
民国11年夏，法侃考入烟台海军学校，结识郭寿生、曾万里。他积极参加海校共青团活动，阅读《唯物史观》、《中国青年》等革命书籍。民国16年初，山东军阀张宗昌认为烟台海军学校的学生有“通敌”(指共产党和北伐军)嫌疑，法侃等学生被迫并入福州马尾海军学校。同年，法侃毕业，集体加入国民党。
法侃从海校毕业后，被派往南京，先后在“武胜”、“通济”舰学鱼雷枪炮和舰课，后又被派往英国学习。民国21年冬学成回国，先后在“海筹”、“宁海”、“应瑞”、“永绩”、“大同”等舰任航海、鱼雷、军需、枪炮等三副、二副、大副、副舰长等职。民国26年夏，调入海军总司令部学德语。是年冬，陈绍宽派他前往德国专修潜水艇。民国30年初，因抗日战争形势的需要，他被调回国担任海军第一布雷大队少校大队长。在皖南贵池口一带布雷时，突遭日军袭击，而担负掩护的兵团不告而逃，布雷队全队被俘。民国31年冬，法侃被送往南京，被迫任汪伪海军部候补员、伪警察局秘书、南京复泰银行襄理等职。民国34年9月，日军投降后，他脱离伪组织，先后任民国海军部“长治”、“常德”、“民权”等军舰副舰长、舰长、江防舰队参谋长等职。
民国37年冬，法侃与郭寿生再次面晤时，郭动员他识时务待机起义。法侃渐萌投靠人民、建设新海军之心。1949年初，程法侃升为江防舰队上校参谋长，兼旗舰“民权”舰舰长，协助舰队司令叶裕和担负九江以上的长江中游防务，指挥江防舰队所属各舰、艇。
当时，桂永清任海军总司令，对非桂系的海军人员很不信任，加上国民党内海军派系斗争十分尖锐，非桂系海军人员不得不选择自己的出路。1949年4月23日，海防第二舰队起义后，在汉口的白崇禧特别注意江防舰队的举动，先以维持码头秩序的名义派兵监视，又突令江防舰队西撤移防重庆。程法侃加紧起义的准备，特派训练参谋林康藩前往重庆，秘密寻找其与中共地下党员有联系的儿子，以便接上关系，待机起义。8月“民权”等舰抵达重庆，林康藩告知叶、程起义联络事宜。1949年11月29日，“永安”“郝穴”先行起义，当天下午，蒋介石召见江防舰队司令叶裕和，责问他到底能否控制舰队，并责令他搬到重庆的卫戍总司令部去住。下午四时，叶赶回“民权”舰，法侃得知情况，当机立断，要叶裕和留在舰上，立即派人向林康藩通报情况。此时，又接到要舰队移防江津的命令，叶则以各舰队未添足燃料和淡水为由拖延开航。深夜，林康藩登上“民权”舰传达中共方面有关起义的指示。翌日晨，叶、程按照指示率“民权”、“常德”、“永平”、“吴山”、“英德”五艘军舰集中重庆江面，宣布起义。
程法侃起义后，参加人民海军建设，1950年，担任“五四”舰长。1951年，担任广东军区海军第一舰队司令部训练科副科长。1953年，担任南海舰队司令部航海业务长。1956年，担任南海舰队训练团中校副团长。1964年6月离职休养。1965年1月法侃回到福州后，历任福州市政协委员、常委，市人大代表，省人大代表，省政协文史资料研究员，市民革副主委等职。
1988年6月16日，程法侃因病去世。
