原料:灵芝、核桃仁各20克,红衣花生米50克,粳米100克,红糖适量。制法:1、灵芝用清水洗净切丁,核桃仁和红衣花生米用清水淘洗干净,保留种衣。2、粳米淘净,与备好的灵芝、核桃仁、花生米一同放入锅中,注入清水适量。3、大火烧沸后改为小火,至灵芝、核桃仁、花生米熟烂粥稠,加入红糖调味即可。食用功效:补肺肾、催乳汁、填精髓。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
原料:灵芝、核桃仁各20克,红衣花生米50克,粳米100克,红糖适量。制法:1、灵芝用清水洗净切丁,核桃仁和红衣花生米用清水淘洗干净,保留种衣。2、粳米淘净,与备好的灵芝、核桃仁、花生米一同放入锅中,注入清水适量。3、大火烧沸后改为小火,至灵芝、核桃仁、花生米熟烂粥稠,加入红糖调味即可。食用功效:补肺肾、催乳汁、填精髓。