七带豆娘鱼（学名：Abudefduf septemfasciatus），又称七带雀鲷，七纹豆娘鱼，俗名厚壳仔、立身仔[2]，为辐鳍鱼纲鲈形目隆头鱼亚目雀鲷科的其中一种鱼类。
分布本鱼分布于红海、印度洋至太平洋中部[1]，包括东非、马达加斯加、马尔代夫、印度、斯里兰卡、安达曼海、台湾、日本、澳大利亚、菲律宾、印尼、马来西亚、新几内亚、密克罗尼西亚、所罗门群岛、帕劳、马绍尔群岛、斐济、万纳杜、法属波里尼西亚等海域。
深度水深0~30米。
特征
本鱼体侧横带于生活时明显，死亡时易于消失。背鳍前鳞片可达眼眶末端。体侧有七条深色横带，横带间隔小于横带宽度。背鳍有硬棘13~14枚、软条12~13枚；臀鳍硬棘2枚；软条13~14枚。体长可达25厘米。
生态本鱼栖息于沿岸较浅的岩礁区、潟湖区、或礁湖，属杂食性，以动物性浮游生物和藻类为食。
经济利用为食用性鱼类，油炸使骨酥则美味。亦可饲养于水族箱中。