在云南省迪庆藏族自治州维西县，民间流传着这样的传说：很早以前，天上神仙要给菩萨建一座布达拉宫，魔王便派了小妖们前来破坏，还毒死能工巧匠。管理建造宫殿的菩萨请了精通佛法的高僧来惩治魔王，高僧找了英俊美貌的青年男女，教会他们最优美的舞蹈，便在建筑工地前面的草坪上跳起舞来，并吸引来成千上万的百姓跟着跳，魔王装成藏胞混进舞场兴妖作怪，高僧用计从袖口里飞出钢刀把魔王杀死，并用魔皮绷成那额，用肋骨作成弯曲的鼓棰。高僧教的舞蹈，原是为了诱杀魔王，跳舞时女舞者手里又拿着魔王肋骨作的鼓棰，人们便把这种舞蹈叫作《肋巴舞》，后来就称其为《热巴舞》了，而那额在藏族民间也广泛流传至今。
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肋巴舞
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