基本信息书名： 感谢折磨你的人:自己是
最大的敌人
作者： 胡坤编著
出 版 社： 中国纺织出版社
出版时间： 2010-7-1
I S B N ： 9787506464307
定价： ￥29.80[1]
内容简介人生在世，不可避免的磨练是成长、成熟的催化剂，感谢折磨是一种积极的心态，那些常为难你，看似与你为敌的人，实际上往往是你的贵人。如果你与之为敌，对其抵触、怒视、仇恨，那你就是自己最大的敌人。
本书强调心态对于各种磨难、挫折的积极意义，指导读者将各种折磨看成对自己能力提升的锻炼，让你从全新的角度审视自己，摆正心态，激发潜能，在折磨中调整情绪，充满动力地实现事业的成功和人生的幸福。本书犹如心灵的止痛片，帮你从人情世事的折磨中走出来，当你迷茫、无助时，给予你鼓励；在你痛苦时给予你奋起的力量。
图书目录上篇：战胜自己，不折磨不争气
第1章 人生中最大的敌人是自己
最折磨你的其实是你的内心
惧怕折磨，人生中就只剩下“逃避”二字
重要的不是折磨本身，而是被折磨之后得到什么
出人头地，你必须调整自己的消极想法
一个人最糟糕的就是庸庸碌碌地度过一生
经历过折磨的痛苦，才能体会到获得的喜悦
每个人都要给自己一片危崖
有新的开始，才有机会修正错误
拥抱痛苦，更能体会幸福
别为了面子而丢失自己
每一种折磨或挫折，都隐藏着让人成功的种子
第2章 常常为难你的人其实是你的贵人
一个人的潜能会因为折磨而被激发
感谢伤害，它让你的心志得到磨炼
感谢跌倒，你的双腿得到了强化
感谢藐视，它让你的自尊心得以觉醒
感谢欺骗，你的智慧得到了增进
感谢遗弃，它让你学会了独立行走
感谢斥责，批评就是一面镜子
感谢羞辱，羞辱促人迅速崛起
感谢施压，压力越大成长越快
感谢中伤，它砥砺了你的人格
跳下悬崖，才能长出翅膀
第3章刀不磨不锋利，人不磨炼不成器
微笑面对折磨，拓展生命厚度
让折磨带来一次次心灵的蜕变
处变不惊，迎接不幸才是大幸
面对折磨，摆正心中的指南针
一切困难都是为我们成功而存在的
折磨孕育成功，希望就在前方
恐惧终需面对，逃避无济于事
强者总是选择走泥泞的路
成功的捷径是勇敢地走最艰辛的路
最不幸的那个人不会是你
把折磨当财富，泥泞的路上才会有脚印
第4章 不怕被利用，就怕你没用
被成功者支配其实是经验的索取
感谢他人的利用，微笑面对世事
和上司对弈，被利用而不被欺骗
利用要忍，但役使决不可忍
……
下篇：非凡人生，愈折磨愈奋进
参考文献
