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土茯苓茨实薏米煲瘦肉

王朝百科·作者佚名  2012-03-15
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土茯苓茨实薏米煲瘦肉

食材明细

主料：

瘦肉

茨实

土茯苓

薏米

蜜枣

红萝卜

做法：

1材料包括：瘦肉，茨实，土茯苓，薏米，蜜枣，红萝卜。

2将药材洗干净，瘦肉也洗干净。

3胡萝卜滚刀切小块！

4将所有材料倒进高压锅中，煲45分钟左右。

5最后撒上盐今天买的瘦肉是板筋肉，很好吃。

 
 
 
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