图书信息书 名: 益气强身茶饮
作者：李曼萍著
出版社：世界图书出版公司
出版时间： 2004年04月
ISBN: 7506262797
开本：24开
定价：12.50元
内容简介中国古代的药膳养生茶,加上各种具有滋补功效的天然食材,共同组成了元气活力茶饮,长期饮用可改善体质、增强抵抗力。本书介绍了各种保健茶的功效,包括美肤、去脂、活血、补充元气、安定心神及强健体质,其作法简单,药性温和,老少皆宜。 茶饮养生,从古流传至今,一直是个能顺应各种不同时代及社会形态的保健观念,它将中国人特有的传统养生文化表现得淋漓尽致。基于以上种种理由,更针对现代人的生活方式及饮食习性,本套书特地介绍59道最能切合大众需求的保健养生茶饮给所有的读者,让您不必花大钱,就能轻轻松松获得健康。
在本书的茶饮中,各项食材的属性、功效都有详尽的介绍,让您可以依照个人的体质和需求选择最合适的保健茶来饮用。当然您更可以随着四季气候的变化作调整,尝试不同口味及功效的茶饮,适时为您与家人的身体作最佳的保养。
为了配合现代社会忙碌又紧凑的节奏,书中所介绍的保健茶做法都非常简单易行,省时省力,所需花费也不多,让您轻松、简便地获得健康!
