(1)牛腩 1斤
花豆 4两
(2)葱 2支
辣椒 1根
蒜头 6个
姜 3片
热水 20杯
滷包 1包
酱油 1杯
酒 1/4杯
豆腐乳 3块
糖 2大匙
香油 1大匙
制作:
(1)将牛腩洗净沥乾後,以斜切刀法,切成宽2公分段,再用热水汆烫以去除血水,并用清水洗净沥乾备用。
(2)热油锅,放入牛腩炸至外表略焦,再捞起将油沥乾备用。
(3)花豆洗净用热水浸泡3小时,要滷前再捞起即可。
(4)将材料(2)洗凈分别切好。将锅预热後加入少许油,放入处理好的材料(2)爆香,再放入牛腩翻炒均匀,加入热水、调味料及花豆一起煮沸。先用大火煮20分钟後,再加盖以小火煮至微磙状态,炖煮2小时至汤汁收浓,牛腩、花豆熟烂即可,盛入汤碗中即可食用。