艾尚真，女，原名徐萌。模特、歌手、主持人、演员，祖籍重庆，现居住在广东深圳。毕业于武汉大学，2008年国际中华小姐季军。
中文名：
艾尚真
别名：
徐萌
国籍：
中国
出生地：
重庆
出生日期：
1988年9月9日
职业：
国际超模、歌手、主持人、演员
毕业院校：
武汉大学
三围 ：
90 66 90
身高：
180cm
体重：
55kg
目录
个人喜好人物简介整形传闻名字含义号称头衔身材保养个人荣誉相关报道陪朋友参赛拿了第三名远赴韩国圆了模特梦乐活生活最爱瑜伽出席车展
个人喜好喜欢的运动：散步，网球
最喜欢的休闲方式：旅游
最喜欢的地方：有水的地方
最喜欢的运动：游泳，跑步
瘦身饮食：蔬果
最喜欢的饰品：水晶
人物简介艾尚真，凭借超完美的体形及傲人的身高被国际时尚模特界公认为黄金比例的超
网球天使(5张)
模，女神般的面孔及甜美的歌声让她成为了港台及韩国歌影视全方位发展艺人，T台和演艺舞台上的她魅力出众，光芒四射，这位才貌两全在国际舞台上闪耀的新星，近期将在各大电视媒体展示她最时尚的美丽身影。
整形传闻说我整形，主要原因是没见过我的父母，我很感谢父母给了我生命，给了
艾尚真高清写真(10张)
我现在这样的自身条件。从小认识我的人都清楚我的外在应该不需要去做任何改变，唯一需要提升是我的内在修养和知识面。我不愿意当花瓶。[1]
过人的身高曾经让我也很苦恼。比如我还没上小学的时候坐飞机，我从来没有享受过儿童半价票的特权，因为太高。因此我倒刻意掩饰过自己的真实的身高，学校做体检，我都会各种办法让自己矮一点。能长这么高，其实更多是父母的原因吧。我爸爸有1米93，妈妈也有1米72。身高不是可以随便改变的。
名字含义原名徐萌，后改为艾尚真，名字的含义是：爱心，时尚，高尚，真诚。
号称头衔号称中国第一黄金比例身材
什么是身材的黄金比例。其实相对黄金分割又称黄金律，是指事物
艾尚真-慈善活动照(20张)
各部分间一定的数学比例关系，即将整体一分为二，较大部分与较小部分之比等于整体与较大部分之比，其比值为1∶0.618或1.618∶1，即长段为全段的0.618。0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。上述比例是最能引起人的美感的比例，因此被称为黄金分割。
身材保养每天练瑜伽，科学饮食，科学搭配食品。简单的说，我个人坚持运动为前提，运用营养学的知识来维持良好的体形。平时自己每天练习瑜伽，我也是高级瑜伽教练，同时我还很喜欢游泳。在吃饭方面，有草本曲纤高级营养师为我指导用餐，搭配osl im90植物很好，吃8成饱，五谷类、蛋白质、维生素、脂肪的摄取均衡，保证每天工作应有的热量。体形就会保持住。 同时，我不认为太瘦是种美。像网友们说的“黄金比例”其实就是以肚脐为界，上下身的比例是5:8，但光看这个我觉得是不够的，还得看侧面的曲线。也就是说胸部和臀部形成S曲线，这样的体形才是被国际所认同的。这也是我一直坚持的标准。
个人荣誉
性感写真(13张)
2008年国际中华小姐季军
韩国青年歌手大赛冠军
国际超模、香港电视节目主持人、电视剧演员
亚洲天王RAIN亚洲巡回演唱表演嘉宾
国际时尚舞台闪耀新星
湖南卫视《智勇大冲关》第五季主持人
湖南卫视《我们约会吧》升级版7月12日期后担任美女团一员
穿越火线2011火线宝贝甄选活动获得冠军代言经历
2012参与穿越火线游戏励志电影拍摄，扮演潘多拉
相关报道艾尚真，这个拥有黄金比例的超模，在首尔、香港等地知名度颇高，但在内地还鲜有她的消息。陪朋友参赛拿了第三名天气晴好、阳光耀眼，近日，下午四点左右，记者在一网球俱乐部见到了艾尚真2012日历写真
[2]
艾尚真，她刚打完网球，坐在地上休息。旁边的摄影师正在给她拍片子。眼前的艾尚真，率性的运动装扮，长长的头发简单梳成马尾束在脑后。
艾尚真，1988年生于山城重庆。“小的时候，邻居就经常谈论她非一般的身高和长相。时间长了，家人也觉得她以后可以走模特这条路。”她说。但当时的艾尚真并没有因为先天的条件觉得优越，而放弃正常的求学之路。2005年9月，她以高分被武汉大学国际贸易专业录取，“可能是因为这个专业，在潜意识中培养了我的视野，我一直想好好学习后，以后再慢慢发展。”她说。
谈到如何与模特行业结缘，艾尚真连呼纯属巧合。身高180cm、体重5
0kg的她走在路上总会迎来路人艳羡的目光。上大学后，她经常翻阅一些时尚杂志，偶尔看到喜欢的模特，也会模仿她们的肢体动作和着装打扮，但她并没有想过成为一名模特。2008年，艾尚真上大三的时候，朋友拉着她去参加国际中华小姐（简称华姐）比赛，当时，她只是抱着去玩玩陪朋友的态度。没想到，最后竟然拿到了比赛的第三名。
说到这里，艾尚真脸上漾着安静的笑。国际中华小姐第三名的荣誉并没有过多地改变艾尚真的生活，参加完这次比赛，艾尚真重新回到大学校园，继续自己的学业。“当时我也没有想太多，觉得做不做模特，顺其自然就行了。“艾尚真坦言。远赴韩国圆了模特梦在回国之前，艾尚真在韩国学习演艺。“其实，我去韩国也是纯属巧合。”说到韩国之旅，艾尚真又是一番巧合论。
2009年7月，艾尚真本科毕业，9月，已赴韩国留学的大学同学告诉艾尚
艾尚真写真及生活照片(17张)
真，韩国大田市有一个青少年歌唱比赛。“考虑到我在大学期间就喜欢唱歌，同学帮我报了名。”之后，艾尚真就办好签证，去韩国参加比赛。当时她觉得自己和韩国人比赛唱歌肯定没有优势，没想到，比赛结果是她以容祖儿的《小小》夺得了冠军。
艾尚真登场献唱后，立刻让韩国公众记住了她。大田市电视台专门邀请她作亚洲人气天王Rain的表演嘉宾。在韩国的那段日子，艾尚真零散地接了一些走秀的活。
但其实到现在为止，我都没有经过专业的模特训练。”艾尚真说，“我只是把模特作为喜欢的工作，至于成功与否，现在看得比较淡。”乐活生活最爱瑜伽半年前，艾尚真回到中国发展，定居深圳。“在韩国呆的时间长了，发
艾尚真-户外写真集(17张)
现韩国的演艺圈已经饱和，就想到回国发展了，毕竟家人都在国内。”艾尚真经纪人LEO介绍，目前对她的定位是影视、娱乐、模特全面发展。艾尚真表示，力争做一个全面发展的艺人，而不只局限在模特领域。以后的工作会更好地把肢体、形象和产品很好地融合在一起。
今年10月中旬，艾尚真随广东团出席在上海举行的第三届中国国际乐活论坛，论坛上她积极地向世界各国乐活生态环保企业领袖、乐活大师讨教绿色生态环保慢城生活方式和环保理念。在生活中，她说自己践行的方式是工作、休闲兼容。“平常没有工作的时候，艾尚真更喜欢户外运动，比如网球、跑步、瑜伽、舞蹈等。特别是瑜伽，很适合修身养性。练的时间长了，整个人都会慢下来，心态也会平和很多。”她谈到瑜伽感触颇多。
“其实我这一路走来没遇到什么大的挫折，主要是因为时刻在调整心态吧！我的乐活新主张就是淡定与乐观。”艾尚真脸上露出自信的微笑。
出席车展重庆美女艾尚真[3]凭借超完美的体形及傲人的身高被国际时尚模特界公认为
艾尚真阿斯顿马丁车展(8张)
黄金比例的超模，外加女神般的面孔让艾尚真成为了港台及韩国歌影视全方位发展艺人，车展，娱乐，影视，体育都等看见她的身影。
