主料莴笋 300克
辅料核桃 50克
调料盐 4克 味精 2克 香油 5克 各适量
类别私家菜 清热去火调理 便秘调理 利尿调理
食物做法1. 将莴笋去皮洗净切成细丝,下入开水锅内焯熟,捞出控水装盘;
2. 核桃仁拍成碎末;
3. 将核桃仁撒在莴笋丝上,加精盐、味精拌匀,淋入香油即可。[1]
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食物做法1. 将莴笋去皮洗净切成细丝,下入开水锅内焯熟,捞出控水装盘;
2. 核桃仁拍成碎末;
3. 将核桃仁撒在莴笋丝上,加精盐、味精拌匀,淋入香油即可。[1]