北魏安定王元朗，生于513年，531年十月即位，次年四月被杀，年二十岁。在位六个月。年号：中兴。
531年三月，尔朱荣部将晋州刺史高欢统帅六镇流民来山东，得到殷州赵郡大族李元忠、冀州大族高乾、高敖曹兄弟等人协助，分余众占据殷、冀二州。高欢本是葛荣部下，统率葛荣败后的鲜卑流民，深得流民拥戴。高欢严肃流民纪律，规定他们第一，要与汉人和睦相处，第二，要听从自己的命令。高欢成为鲜卑流民和汉族大姓联合势力的领袖。为了讨伐尔朱氏集团，高欢接受孙腾的建议“挟天子以令诸侯”，立魏太武帝景穆太子元晃的玄孙、安定王元朗在信都城西为帝，与尔朱氏所立的节闵帝相对抗。
尔朱兆和听说高欢要与自己争天下，又立了一个皇帝，非常气愤，与尔朱仲远、尔朱度律等率大军二十万攻打高欢，高欢率骑兵二千、步兵三万迎战。高欢在敌众我寡的情况下，沉着应战，巧施反间计，促使尔朱氏之间互相猜忌，分散力量，从而占领邺城，击败尔朱氏。532年四月，高欢攻入洛阳，先后杀死元恭、元朗二帝，又立孝文帝孙、广平王元怀第三子平阳王元修为帝。
元朗的陵墓位于邺西南野马冈。
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另：
元朗区
一处地名，位于香港特别行政区。
元朗（英文为Yuen Long，1960年代以前是Un Long）是香港新界西北部元朗区的主要区域，是一个冲积平原。远自宋朝，邓氏家族即已迁入岑田（今日锦田）居住，现时人口约53万。现时也有些渔塘和田地，但因人口越来越多，令到乡城迁移更趋严重，以致渔塘和田地面积陆续减少。元朗以住宅居多。交通非常方便，有很多公共汽车出入元朗市。元朗亦有港铁（西铁线及轻铁），因此，元朗交通非常发达。
图为元朗市镇公园的景点－－百鸟塔。
