概述:成汤护胃养脾,老少皆宜。马蹄对黄疸、热淋目赤有一定的食疗作用,还可以化痰消食,破积滞。猪蹄,富含丰富的蛋白质,尤其对产后乳少,体弱者有特别的进补功效。
材料:主料:猪手150克,香芋100克,荸荠50克,辅料:姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法:1、将猪手斩件汆水,香芋洗净切块汆水,马蹄洗净,姜切片待用。
2、将净锅上火,放入清水、猪手、姜片,大火烧开转小火炖30分钟再放入香芋、马蹄炖20分钟调味即成。[1]
贴士:1猪手需提前汆水,去异味2注意炖治汤品的火候,先武后文