选料：白萝卜１２５克，鸡里脊２５克，熟火腿瘦肉丝５０克，鸡蛋清４只，香菜或豆苗数根。
调料：细盐、味精、鸡油、猪油各少许，干生粉２匙。
制法：
１．将白萝卜洗净削皮，切成长４厘米，粗０．５厘米的丝，撒上干生粉，使其都均匀沾滚上，放入沸水锅内，氽至浮起，捞出，放在凉水中即成“赛燕窝”
（即不是燕窝，但味形要超过燕窝的假燕窝）。另将鸡里脊抽去筋膜，放在新鲜肉皮上，用刀背捶成细茸，放入已用竹筷搅打成雪花状的蛋清中拌匀，调制成鸡茸蛋泡。
２．取１２把羹匙，分别在内壁涂抹上少许猪油，放鸡茸蛋泡，在其四周均匀、交错地插上“燕窝”、熟火腿丝，呈放射状，即成凤尾形状，上笼用中小火蒸５～６分钟致熟，取出羹匙，将“燕窝”退碗内。将鲜汤调好鲜咸味，批去浮沫，淋上鸡油，再放豆苗，轻轻推动，使“燕窝”飘浮起来。
特点：红白绿相衬。造型像凤尾，飘浮于汤面上，具有动态美感。火腿鲜香、鸡茸鲜嫩、萝卜绵软入味、汤清味爽，乃高档时令汤菜。
关键：１．萝卜丝要裹满干生粉，必须放入沸水锅速烫，并立即用冷水激凉，成半透明、韧滑的“赛燕窝”。
２．搅打蛋清时要忌油、盐、水、防止胀发不足，调制鸡茸时要轻轻拌匀，蒸时用中小火徐徐加热，才能确保燕窝飘浮，而增加情趣。
