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苹果番茄汁

王朝百科·作者佚名  2009-12-19
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【材料】

苹果2个、番茄2个、柠檬1/2杯、蜂蜜2勺。

【作法】

将苹果及番茄洗净，去皮切块一起放入果汁机中打汁滤渣。再依个人喜好添加柠檬汁或蜂蜜，调匀即可饮用。

【功效】番茄含有丰富维生素C，对防治坏血病、感冒和伤口愈合有重要作用。并且与苹果的维生素B1均可促进肠胃蠕动，增强胃动力。

 
 
 
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