把你的手当成刀，常见的刀刃在小指一侧，不过拇指内收食指一侧也蛮好用的。
下面你就劈就是了，一般轨迹是平的，内侧打击或者外侧打击，但为了实战各个角度的打击都应该熟练。
手刀分两种:
1.手尖刀:就是用手指刺向对手,这需要手指的硬度,而且攻击时要将手指屈起,尽量使指尖保持一平(依身体情况不同,可不用小指)
2.手侧刀:就是用手的侧面劈,关键是手的侧面,经常看MV就会发现那些高手的手侧都是红的,想练好手侧刀就得先练好内挡,然后去习惯没事就找个硬东西去劈,倒不用太使劲,关键是把手练硬朗就行,而且攻击时速度要快.
一开始不要击打物体，先空击。多体会蹬地转腰的发力，手臂放松，象柔软的鞭子一样。当能够做到发力干脆利落，听见“嗖”的风声，就差不多了。可以开始击打物体。遵照由轻（发力轻是为了保证动作的正确性。沙袋轻是为了不影响动作的运行轨迹）到重（重击不可过多也不可过早进行，不然容易练僵。沙袋重就要发力干脆，更加放松，将力量透进去）由慢到快的原则进行。^
手刀的常用部位是手掌小指一侧掌根附近肉厚部分。!^
挥击时放松接触目标瞬间绷紧。手掌不可蜷缩也不可太直。
其实多进行轻击慢打的练习你会找到正确的手法。
最后，可以参考铁砂掌的训练方法。.
