太平洋东南部土布艾群岛主要岛屿。位于南纬22°30′、西经151°20′。岛长8公里、宽5公里。人口1，560。西部的默里亚是主要居民点。火山岛。中部为山地。1889年沦为法国保护地，1900年被法国占领。现属法属波利尼西亚。产椰子、香草等。
鲁鲁土（Rurutu）有着悠久的历史，在波利尼西亚语中，鲁鲁土意味着“喷射的岩石”，鲁鲁土王国由胡阿希王国分裂而来。公元900年左右，鲁鲁土岛上迎来了它最早的居民，英国航海家詹姆斯·库克于1769年发现了它，在1889年，鲁鲁土岛沦为法国的保护地。1900年，被法国占领。目前，它属法属波利尼西亚，是太平洋东南部土布艾群岛主要岛屿。
鲁鲁土岛是一个典型的火山岛，一条带状的石灰岩将岛上陡峭的斜坡包围起来，保护岛屿免受大海盛怒的波浪侵扰。旁边的平原由以前的礁湖演变而成。侵蚀造就的岩洞中，钟乳石和石笋是美丽装饰，那里隐藏着的悬崖峭壁是古老文明中的墓碑，构成岛上最引人入胜的景色之一。
19世纪初，人们在鲁鲁土岛上发现了木刻——汤加罗河神像。这种祖先崇拜物带有对男性生殖器和图腾的象征意义的强调，是艺术史上重要的一笔。
每年的7月到10月，成群的鲸鱼便会在鲁土土岛的海域出没，在岛屿周围清凉透亮的水中繁殖，我们可以尽情观赏这种迷人的哺乳动物在水下欣赏鲸鱼妈妈和宝宝的动人一刻，聆听雄性鲸鱼吸引雌性的歌唱，难怪鲁鲁土也被称为“A Whale Watchers' Paradise”。
鲁鲁土茂密的植被隐蔽着与众不同的神奇景色，也带来温和的气候。蜿蜒曲折的道路时而通向白色沙滩，时而又伸向分隔山坡的秀丽海湾，带人进入种植咖啡的清新山谷和长满野生植物的原野，感受空气中弥漫的菠萝或荔枝以及香草的香甜气味，在惊喜之中收获从天而降的椰子……
鲁鲁土有独特的风俗习惯。在当地的Moerai、Avera和Auti村，每年举行几次当地文化游行活动。其中最著名的便是举石块比赛，男女运动员要从地上将一百多公斤的石头抬放到自己的膝盖上。当然也少不了民族味十足的工艺品，露兜树的编织就是当地的一大特色，另外还有精巧的帽子和大块地毯以及各种拼缝毯，颜色十分鲜亮。
