zǔlì
妨碍物体运动的作用力，称为“阻力”，又称后曳力。在一段平直的铁路上行驶的火车，受到机车的牵引力，同时受到空气和铁轨对它的阻力。牵引力和阻力的方向相反，牵引力使火车速度增大，而阻力使火车的速度减小。如果牵引力和阻力彼此平衡，它们对火车的作用就互相抵消，火车就保持匀速直线运动或静止状态[1]。物体在液体中运动时，运动物体受到流体的作用力，使其速度减小，这种作用力亦是阻力。例如划船时船桨与水之间，水阻碍桨向后运动之力就是阻力。又如，物体在空气中运动，因与空气摩擦而受到阻力。
心理学上的阻力在心理治疗过程中，求助者表面上合作，实际上在有意无意地作出抵抗，不愿意甚至反对消除症状，不愿意他们的心理状态回复正常。
（1）阻力的表现形式：
1）对待会谈时间方面表现消极；
2）把话题转移到治疗者身上；
3）回避问题；
4）为自己的行为辩护。
（2）阻力产生的原因：
1）成长中的痛苦：开始新行为的压力；旧行为消除和结束的遗憾与痛苦；
2）功能性的行为失调：填补了某些心理需要的空白；掩盖更深一层的心理矛盾冲突。
3）对抗治疗或治疗者的动机：在别人的劝导或强迫下来接受心理治疗。
4）不愿意公开自己的隐私。
（3）阻力的克服：
1）良好治疗关系的营造；
2）对阻力的恰当分析和解释。
注意！
阻力与摩擦力并不相同，因为摩擦力有时可以使动力（例如：传送带送货物）。
