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石斛粥

王朝百科·作者佚名  2009-11-11
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菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----石斛粥

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 益胃生津，养阴清热

基本材料 鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。

制法：先将鲜石斛加水煎煮取汁去渣，再用药汁熬粳米、冰糖为粥。

功效：益胃生津，养阴清热。

用法：每日早餐食用。

应用：适用于津亏不足之人。

 
 
 
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