三县洲是一个冲积沙洲，面积4．83公顷，北面与台江苍霞洲的钓龙台遥遥相望，南面和仓山龙潭角隔岸相邻。
据传，明成化二十一年（1485年）五月，洪水泛滥成灾，沿江田园多被冲毁，却在此处冲积成一泥洲。闽安、侯官、怀安三县农民，竞相登洲插竿围地，因而引发械斗，三个县的县官各执己见，后由福州府判为三县共有，并定名为“三县洲”。
1975年，三县洲被政府有关部门辟为江心公园。
“当时，公园内郁郁葱葱，共有榕树、水杉、杨柳、银桦、水芙蓉、芒果、荔枝、柑、橘等树木花果5万多株，是福州最好的天然游泳场所，一到夏天总是人满为患。”福州市园林局一位不愿透露姓名的负责人如是告诉记者。
1982年，在有关部门的努力下，江心公园建造了临江亭、蘑菇亭、钓鱼台等园林设施及儿童游乐设施。
“不过，当时受条件限制，福州居民上岛游玩必须乘坐渡轮，相当不方便。特别是夏天，很多懒于乘坐渡轮的民众会在码头直接下江，游泳到公园。因此，每年都有事故发生。”上述负责人表示。
出于改善游玩环境的想法，仓山区政府决定在仓山区龙潭角修建上岛大桥。
1991年11月19日，由福州大学路桥教研室设计、福建省第二公路工程公司承建的江心公园悬索桥动工建设，次年9月30日，悬索桥竣工通行。
1995年江心公园开始扬名全国。
“那年元宵，中央电视台与福州市政府联合举办的春节元宵晚会在江心公园举行。随着电波，江心公园美丽的景致开始为外人所知晓。”上述负责人称。
据说从那以后，江心公园成了外地游客的必去之处。
