玛咖有几种不同的食用方法
工具/原料
玛咖
白酒
杯子
砂锅等
方法/步骤
1:泡酒:很多人会把玛咖泡成酒喝,这种方法的确是种很好的方法,满足了自己的嘴也满足了自己的身体。
2:煲汤:这种类似中药的做法能把有效成分更多的烧出来,也不失为一个好方法。
3:泡水:像泡西洋参一样的方法。
4:玛咖制品:这种方法说不好,做成冲剂的方式应该是比较好吸收的。
5:新鲜玛咖榨汁:受玛咖鲜果提供的时间段的限制,不是所有人能用到
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