榴莲虽然臭，但是也深受大家的喜欢，具有水果之王的美称。但是，你知道吗？榴莲不单营养丰富，而且对人的身体大有好处，今天就跟大家来讲讲经常吃榴莲的好处。
方法/步骤
1：榴莲可以美容养颜。这是因为含有榴莲中丰富的维生素c,而维生素c具有美白的功能，经常食用榴莲可以帮助女性皮肤起到很好的美容养颜作用，效果杠杠的。
2：榴莲可以抗病强生。这是因为榴莲含有丰富的蛋白质物质、b族维生素物质、铁元素、钾元素、钙元素等。而这些元素可以帮助身体起到特别好的抗病强生的功效。
3：榴莲可以强化人体的免疫功能。这是因为榴莲中含有大量丰富的b族维生素，而大量丰富的b族维生素，又可以强化人体的免疫功能。
4：榴莲可以强心护心。这是因为榴莲含有大量丰富的铁元素、钾元素、钙元素，而这些大量丰富的铁元素、钾元素、钙元素可以帮助身体起到强心护心的作用。
5：榴莲可以消脂减肥。这是因为榴莲含有大量丰富的膳食纤维，而大量丰富的膳食纤维可以帮助女性起到消脂减肥的作用。
希望本文【吃榴莲的好处】经常吃榴莲的好处能帮到你。
