放假在家就是宅,为何不动手制作简单好吃的小吃来慰劳一下自己和亲戚朋友呢,一起享受欢乐时光!今天就为大家介绍一下爆浆鸡排的做法。
食材食谱热量:768.5(大卡)主料鸡胸脯肉1块芝士片2片鸡蛋黄1个面粉1勺面包屑2大勺辅料食盐少许黑胡椒粉1小勺炸鸡粉1大勺植物油适量方法/步骤
1:将鸡胸去掉筋膜,用刀在1/2厚度处竖着片成相连的一大片(有破的地方也没关系,包芝士片的时候只要将破的地方裹上面包糠就封住了)
2:将片开的鸡胸肉用肉锤或者刀背脊敲打成薄一些的肉片
3:将鸡胸肉片放入容器中,抹上盐和黑胡椒粉腌制几分钟(不用太咸,芝士片和炸鸡粉都有咸味)
4:将腌好的鸡胸取出铺平,将芝士片放到鸡胸肉片的一边
5:将鸡胸的另一边折过来盖上四周压紧
6:放入面粉中沾一层干面粉,再放入蛋黄液中裹上蛋液
7:将炸鸡粉和面包粉混合,将沾满蛋液的鸡排裹上面包糠,用手轻轻压一压,让面包糠沾的更牢固一些(可以用刷子在沾满面包糠的表面刷薄薄的一层水,然后再裹上面包糠, 这样酥皮会厚一些,更好吃)
8:最后,将做好的鸡排生坯放入6成热的油锅中,小火炸3-5分钟,表面完全金黄色时捞出来即可,也可以用平底锅煎熟,吃的时候可以配上喜欢的酱汁
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