是一道色香味俱全的汉族名肴,属于闽菜系。红糟也叫红曲,是福建的一种特有调料。用红糟腌制好的鱼也可以用蒸或者煮的方法食用,腌制好的鱼肉质发红。红糟本身带咸味,烹制时可以相应减少盐的用量。
食材食谱热量:52(大卡)主料红糟适量草鱼/龙利鱼一条辅料葱一段姜一小块蒜4瓣酱油若干盐少许方法/步骤
1:鱼根据自己习惯切块,大小适宜即可
2:草鱼/龙利鱼洗净,擦干水,正反两面均匀的涂抹上红糟,撒少许姜末,
放入冰箱腌制12小时以上。
3:取出腌制好的草鱼,刮去表面的红糟,红糟留下备用
4:锅放置火上,用生姜稍稍涂抹,可以防止鱼皮粘锅,倒入油烧至五成热,放入鱼块稍稍炸一下后捞起备用
5:锅内留少许油,爆香姜末、蒜末、干辣椒
倒入半碗水,将刚刚鱼身上刮下来的红糟倒入水中
6:水烧开后,倒入炸过的鱼块,相继加入料酒、酱油、盐调味
煮至汤汁快干时起锅,撒入葱段即可。
7:特别注意:红糟本身带咸味,烹制时可以相应减少盐的用量。
注意事项
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