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寒露养生短信

王朝百态·作者佚名  2016-10-04
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1、寒露到,天气渐凉,多了思念的味道;寒气渐重,多了心中的牵挂;露水渐凝,多了心灵的关怀;冷风渐起,多了暖心的问候:朋友,愿你保重,一切安好!

2、寒露到来气温降,及时添衣莫着凉;关爱身体重养生,饮食养阴忌辛辣;运动适当莫剧烈,早睡早起顺时气,避免疾病来侵袭,身体健康心欢喜;寒露到来,愿朋友健康幸福,好运连连。

3、寒露到来天已冷,身体不舒少出门。腿腰寒疾要注意,防寒受凉添厚衣。护膝裹腿早带上,免得风寒受折磨。愿你寒露强气魄,享受生活好时光。寒露怡情!

4、寒露到了,晶莹的露珠,为你闪耀吉祥,鸿运当头;为你悦动美好,幸福无限;为你滚动平安,福寿延绵;为你倾吐心声,情真谊切:愿你开心,幸福永远!

5、寒露的风,凉嗖嗖;寒露的雨,冷冰冰;寒露的霜,白茫茫;寒露的问候,暖洋洋;寒露到,天转寒,记得添衣哟,愿身体安康,幸福围绕,寒露快乐!

6、寒露过后天气凉,多吃根菜促健康;萝卜生吃能顺气,促进胆汁消脂肪;红薯饱腹效果好,延缓血糖防肥胖,老幼妇孺多吃藕,生吃熟食都一样。

7、昼暖夜凉寒露天,雪花飘然知冬寒;小鸟寻食无处觅,屋檐冰凌欲下垂;出门别忘御冬寒,发个短信送温暖。朋友此时多珍重,愿你喜乐又安康!

8、寒露后雨水减少天气干燥,容易伤肺伤胃,故而会出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳、便秘等。需及时补充水分,注意使用护肤霜保护肌肤。

9、寒露节气悄悄到,昼热夜凉易感冒。早睡早起身体好,水果蔬菜不能少。早餐注意要吃好,多喝开水无病扰。祝福送你福满多,天天开心天天笑!

10、寒露马上就到了,此节气的养生食物最好以润肺生津,健脾益胃为主,适宜吃的有:百合、大枣、红薯、枸杞、南瓜、银耳、雪梨等,避免辛辣刺激。

11、寒露时节,起居时间可作对应调整,天气变冷睡眠增多,睡眠时血流速度减慢,容易形成血栓。故而应 早卧早起,与鸡俱兴 ,以避免血栓的形成。

12、寒露时节易伤感,以养阴精为主,精神保养放在首位,此季节适宜郊游、远足、赏秋菊,登高观红叶,或邀友宴重阳,这些都可避免清秋落寞的心理。

13、寒露时节饮食推荐:雪梨,汁多润肺,清热化痰;柑橘:润肺化痰、止咳醒酒;柿子,止烦止渴,清热生津;葡萄,补肝补肾,滋阴除烦。祝你吃得健康!

14、寒露养生--莲子粥。百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量,煲粥食,有养阴润肺,健脾和胃的功效。

15、寒露育青秋,霜降一齐倒;立冬下麦子,小雪农家闲;降温需谨记,温暖要添衣;夜风冷刺骨,睡觉棉被补;晨起多练武,祝你强如虎!

16、鸿雁南飞,寒露到;气温骤降,添衣裳;银耳百合,润干燥;苹果雪梨,护肤好;关怀提醒,最可靠;祝你寒露安好!

17、节气在变,从寒露到霜降,不变的是依然的牵挂。天气变凉了,真情的问候依然是暖的:愿你快乐幸福每一天!

18、深秋寒露天渐凉,运动锻炼体健康。大雁鸣叫飞南天,预示天寒加衣裳。亲朋好友要注观,我的祝福最温暖。愿你寒露好身体,一路顺风歌声起。

19、炎逃热离寒露到,风起叶落菊花笑。天高云淡雁南飞,露珠晶莹寒光耀。早餐莫忘要吃好,晨练无需出门早。中午享用皇帝餐,晚饭肉汤蔬菜糕。祝寒露腰腿好!

20、燕子归飞兰泣露,短信相思把情传,寒露到来,饮食要均,睡眠要足,精神调养,不可忽视,积极心态,乐观向上,愿你寒露快乐依然,健康依旧!

21、一天又一天,一年又一年,从寒露到霜降,从小雪到冬至,节气在变,但牵挂依然。冬至要到了,天气更冷了,真情的问候依然暖洋洋:愿你快乐幸福每一天!

22、一阵秋雨一阵凉,寒露时节愿你健康:雨水渐少气干燥,补充水分不可少;养阴防燥润肺胃,激烈运动要避免;辛辣刺激要减少,多食蔬果多喝水。

希望本文寒露养生短信能帮到你。

 
 
 
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