炎炎夏日，是否想过在一个美好的午后，吃着香甜可口的水果沙拉与阳光亲吻呢？今天小编教大家如何制作一款简单的瘦身“下午茶”吧！
食材食谱热量：51.5(大卡)主料苹果1个火龙果1个
方法/步骤
1：准备好配料把要用到的水果洗净。
用刀子在火龙果上先连皮切一小块。
再像吃奇异果那样，拿一只勺子往里把果肉一小块一小块地放进碗里，
2：接着，如果不想去苹果的皮就吃的话，建议像小编那样把苹果单独放到另一只碗上，拿刚烧的水烫烫苹果，再快速拿起，以防吃到农药最好还是去皮吧！再把苹果切成一小块一小块放进碗里。
3：最后再把酸奶往水果中倒！简简单单，就大功告成啦！可以适当换你喜欢的水果或者别的牌子的酸奶。
注意事项
可以适当换你喜欢的水果或者别的牌子的酸奶
希望本文制作酸奶水果沙拉能帮到你。
