在我自己做seo的过程中，有很多朋友问我，怎么做关键词啊?怎么优化啊?我给出了建议，于是，他们不假思索的开始行动，群发，堆叠，大范围更改标题，最后，没有达到优化的效果，自己的站被谷歌百度“沙盒”了，更有甚者，弄到K了，很是心痛啊，发表个文章给大家，希望大家通过这篇文章知道，SEO技术绝不是第一位，心态才是最重要的。
只有一个好的心态，你才能花几个月的时间测试一个小小的因素的排名的影响，如果你单纯求排名，今天上不去，明天就改标题，不但你的排名上不去，而且，一点经验都积累不到，而大家都知道，经验这东西是SEO最重要的东西，也是高手们从不透露的东西。所以说，淡定的心态，是高手和菜鸟最大的区别。给出如下建议，SEO要有度，不快不慢的优化，改个meta，title这都是大事，一定要权衡好了再改，改完了就不要动了，等待几个月的排名效果，看看到底对还是不对，再修改，排名绝对不是一两天内形成的。但也不能一点不优化，光等着，链接等等的排名因素，也要做，这个就要看你自己对度的把握，不快不慢，搜索引擎最喜欢。
对于菜鸟来说，以内容建设为主，点点滴滴的融入SEO，才是最好的选择，把SEO当成艺术去做，而不是功利化的思想，你才有前途。
总之，seo始终思想，不是单纯的技巧，而这种思想的精华之处，就是seoer的淡定!希望大家一定沉得住气，慢慢把排名做上去。
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