网站优化不当或者过度优化经常出现在SEO新手身上，因迫切的希望看到优化效果，而往往短时间内很难看到效果，他们就会进一步对网站进行优化，这时候就会出现优化不当和过度优化的情况，最终被降权。网站优化是一个漫长而持续的过程，在这个过程中应当尽量避免以下情况。
一，关键词堆砌
关键词体现在网站的标题，描述，页面头部，中间，尾部，满眼放去都是关键词。特别是头部和尾部，很多人喜欢写一段话，这段话里面不合理的融入大量关键词。这样做会给用户造成麻烦，搜索引擎当然会无情的降你的权。
二，经常更改网站标题
很多人难以理解为什么改个标题就会降权呢?标题的作用就是向用户和搜索引擎展示网站的主题。如果你经常更改标题(特别是与原标题主题相差很远)，搜索引擎会认为你网站的主题不够明确，会先降权然后观察。
三，频繁更换网站模板和结构
更换网站模板一般情况下影响不大，但是网站模板的更换往往伴随的网站结构的变化。网站结构的变化才是网站降权的原因。这里说的主要是百度，网站结构变化太大会让百度蜘蛛误认为这是一个新站，从而把积累一定权重的网站当做新站来处理，结构就可想而知了。
四，链接作弊
链接作弊并没有一个准确的定义，即便是黑链也可以只高质量的外链。那怎么才算作弊链接?对百度而言，发外链的页面不能有敏感的内容(特别是政治)等一些易遭过滤的内容。其次就是外链的稳定性了，如果外链平时每天增长20个左右，今天突然暴增1000来个，那么就会被误认为链接作弊了。
五，过多框架页面
过多框架页也会遭降权?是的，框架页使用过多也会出现降权的情况。跟关键词密度一样，框架页的使用要控制在一定的范围内，如果一个简单博客页面使用3到5个框架页，那么百度就会认为这个博客只不过是个广告场(框架页大多用来放广告的)，定然会降你的权。当然若是门户网站用个3到5个框架页那是一定问题都没有的。
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