周杰伦在片中一个人对付70个敌人。
摆脱地心引力来灌篮，很容易！在NBA赛场上我打不过姚明，在银幕上，我可以！ 周董新片变“超人”
由周杰伦、蔡卓妍、曾志伟等主演的电影《大灌篮》将于春节期间登陆各大院线。该片动作指导程小东日前接受本报记者电话专访时透露，他执导《大灌篮》的动作场面是闯过“周杰伦功夫不高”等三道关卡，才拍竣了片中两大动作场面：周董在酒吧单挑70人和结尾的篮球决战。
程小东闯三关
第一关：动作指导不懂篮球
过关秘诀：看姚明NBA比赛录像
导演朱延平曾说过，动作指导程小东不懂篮球，对足球倒更熟悉些，那他如何执导片中篮球比赛等多场动作戏？
程小东说，在设计动作之前，他找来很多美国NBA的比赛录像，尤其是有姚明比赛的那些场次，从头学习、参考真人是如何打篮球。他说，功夫和篮球毕竟也有相通的地方，他把真实的投篮动作戏剧化一点，设计得比真实的比赛更花俏、好看一点，就完成了朱导演的要求，“也不是什么难以做到的事情”。
第二关：周杰伦功夫不高
过关秘诀：踢腿动作NG30次
程小东这次是继《满城尽带黄金甲》之后第二次与周杰伦合作，担任《大灌篮》的动作指导。《黄金甲》一年之后，周杰伦的功夫有没有进步？
程小东介绍，在这部电影中，他虽然和周杰伦已经是第二次合作，比较顺利，但周杰伦当年学到的功夫只是皮毛而已，可以说是稍有武术功底。这次《大灌篮》尽管他“功夫进步好多”，但毕竟周杰伦不是专门的动作演员，所以在一些难度较高的动作戏不得不重拍。而重拍最多的镜头，比如一些踢腿的动作，NG达到30次。
程小东在《投名状》等影片中跟李连杰有过多次合作，他说跟李连杰这样从小练功长大的演员相比，周杰伦自然不能与之相提并论，“他就跟一张白纸一样，观众不会像对待李连杰那样提很高的要求。”
第三关：周杰伦突发腰痛
过关秘诀：每天吃五六粒止痛药
尽管周杰伦武术功底比之前好了很多，但影片正式拍摄时，大家又遇上了新难题。程小东说，在拍戏期间，周杰伦犯了腰痛病，一吊上钢丝就疼，所以不得不每天吃五六粒止痛药来撑住。
周杰伦亮绝技
程小东回忆，他跟着《大灌篮》在上海等地拍了两个月，闯过三关之后拍成了红花会和结局的篮球决赛两场最大的动作场面，分别有10分钟和20分钟。
地点：红花会酒吧
超人行径：1人打70人
程小东说，在红花会那场，周杰伦要一个人对付70个敌人，完成了很多动作。其中最难拍的是很多旋风腿的动作，有的是在原地飞踢，有的是吊钢丝飞踢，他曾经有一个踢腿的镜头重拍30次。因为他没有用替身，程小东很担心他能不能做完成那些动作，到了最后，他又担心周的体力是不是能撑得下去。
地点：篮球决赛现场
超人行径：飞身上篮
结局的篮球决赛，周杰伦要冲开对方多个“大只佬”队员的阻拦，飞跃抢球上篮。
从预告片看来，《大灌篮》中有些上篮、过人的动作明显是超过了人类的极限，这样会不会显得影片很夸张？程小东认为，《大灌篮》是一部喜剧，就算再天马行空也未尝不可，只要观众看完电影，能开心离场就好，这些动作真不真实倒在其次。他甚至还和电脑特效部门商量，有些动作还要在后期制作时用电脑渲染，就要做得跟“超人”一样，不怕夸张。
