厨房油烟比二手烟更毒,台湾著名流行病学专家建议妇女少用热锅快炒。
台湾国家卫生研究院环境卫生与职业医学组主任葛应钦指出,现行家中使用的排油烟机并不能完全预防肺癌,戴口罩则是毫无预期效果,而比较可行的方法则是尽量避免热锅快炒,以免吸入有害健康的油烟。
葛应钦进行研究后证实妇女长期暴露于高热炒菜油烟比二手烟更“毒”,不论是猪油、花生油或沙拉油,在超过摄氏200度的高温油炸下,其挥发的油烟都有致突变性,容易致癌。
调查发现,长期暴露于高热油烟环境却没有使用排油烟机的家庭主妇,罹患肺癌的危险比其他妇女高8.3倍,尤其是女性厨师,罹患肺癌的机率更高。
他建议家庭主妇最好改变烹调习惯,尽量避免快锅热炒的烹调方式,或改用西式烤箱,以免吸入有害的油烟。