许多人谈起算命的话题，经常会听到“信则灵，不信则无”的说法，这句话从一个侧面反映了人的心理活动的规律。当你相信某种药对你的病有效用时，你果然就感觉病情好多了。最近，美国《神经科学》杂志登出了一篇文章，验证了这一心理现象在大脑中的存在。
美国密歇根大学精神病学副教授祖比艾塔做了一组实验。在获得许可的情况下，他给5名被试者的上腭肌肉注射了一定浓度的盐水，从而引起轻微的疼痛感。然后给他们分发止痛药片，并声明这些药片可能有效，也可能没效。结果发现，那些认为这些药片有效的被试者，反映真的不疼了。而觉得药片没效的被试者，仍然感到疼痛。以前，研究者都是依靠被试者自己的口头报告来进行研究，这一次，祖比艾塔用PET技术，监测被试者的大脑内部变化情况，找到了这一心理现象的生理基础。原来，当相信这些药会有效用时，人脑会分泌出内啡肽，这是一种能够镇痛的化学成分。有的人分泌得多，镇痛的效果就更好。
祖比艾塔说，疼痛持续过久，会影响人的心情，令人变得易怒、抑郁、恐惧。而内啡肽能缓解负性情绪。因而，人们可以主动控制自己对病痛的期望，多想像积极、乐观、有效的方面，从而缓解疼痛和负性情绪。
