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保健长寿知识:会长寿的10类人 养生_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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怎么样的人才会长寿呢,根据近年来科学家的研究发现,以下十类人更长寿.

居绿者

物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

身材矮者

美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165~168厘米,女子159~162厘米。

稍胖(重)

美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优,因而寿命长。

多梦者

日本研究人员发现,人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽更易长寿。

B型血者

B型血者多温和平静,从容大度,不过分争强好胜。长寿人群中B型血的人占83%。

 
 
 
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