虽然在日常生活中人们需要保持好心情，但日本最新一项研究表明，心态乐观对于减肥却不利。这份研究报告发表达《生物心理社会医学》刊物上。
日本京都同志社大学研究人员斋藤瞳带领同事对101名年龄在30岁至60岁之间的肥胖患者开展研究，其间研究对象均参与为期6个月的减肥课程。
为探索性格与减肥成效之间的关系，斋藤瞳让每个人在课程开始前和结束后填写性格调查问卷。
通过对问卷的分析，研究人员把他们的性格分成“FC”（自由儿童）和“A”（成人）两类，其中FC类性格自信乐观，A类性格小心谨慎、责任心强。
研究结果显示，相比而言自我认知强的A类减重较多。而那些在课程开始前就性格乐观开朗的FC类往往不易减肥成功。
报告写道：“那些在课程开始前拥有更少FC性格而且课程结束后A类性格比例增加的人减重较多。”
此前也有研究表明，坏心情能激发人的动力并提高学习成绩。
