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日常生活中的肌肤补水常见小误区 美容_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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生活方式会影响水分的吸收和保持,冬眠醒来后劲头足足的春季肌肤对养分十分渴望,甚至到了盲目的地步:你给它什么它就吸收什么,如果一不小心用错了方法,想想肌肤可能变成“干茄子”一样的后果吧!

赶紧全面纠正补水意识,让肌肤别无选择地狂吸水分,如PS般的完美肌肤指日可待哦!

误区一:使劲喝水,肌肤就会不干燥

正解:凡事不可过量,一下子喝太多水对于缓解肌肤干燥效果微乎其微。因为水分虽然向皮肤细胞输送,但通常在还没有达到肌肤的时候就代谢掉了。一般来说,每天饮用1200ml的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

误区二:补水就是保湿,保湿就是补水

正解:补水是直接补充肌肤细胞所需的水分;而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿,不过它们是关系十分密切的两种概念。

 
 
 
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