欢乐腰鼓第二套夕阳红欢乐腰鼓(1)(1VCD)|报价￥7.00|影视频道,VCD,刘铁梅（主讲）

品牌：刘铁梅（主讲）

编辑推荐

主讲教学：刘铁梅，一级社会体育指导员。

中老年健身，全身受益的健身运动。

欢乐腰鼓“第一套”一经推出就受到了广大中老年朋友的喜爱。因为它不仅具有很好的健身功效，且充满了浓郁的民族特色。“第二套”欢乐腰鼓是根据群众的需要而最新创编的一个新套路。动作欢快，节奏鲜明，鼓声清脆动听，打起来能使练习者手、眼、脑更加协调统一，对全身都有很好的锻炼作用，非常适合大众娱乐健身。

内容简介

01 全套演练

02 第一节 分散集中

03 第二节 气振山河

04 第三节 重返童年

05 第四节 鸿雁展翅

06 第五节 打反点

07 第一到五节 演示及复习

08 第六节 欢快的秧歌

09 第七节 十字交叉

10 第八节 掏腿打鼓

产品参数

·配音语言：普通话

·条码：9787880514155

·ISRC：CNA570300570

·ISBN：7880514155

·片长：54 分

·出版社：中国人民解放军音像出版社

·包装：普通版

·介质：VCD

·Color：彩色的

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