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品牌：温庄（主讲）
编辑推荐
央视精品教材——武术健身。
华夏民间传统武术经典，名家示范、精彩绝伦、健身首选！
主讲：温庄，武术高级教练。
翻子拳原名八闪翻，又名翻拳。翻子拳所以称八闪翻，因它有8个主要招势；“闪”，即言其快，意为闪摆取势如电掣雷动；“翻”，即翻生不息，连三拼四。翻子拳历史悠久。翻子拳的出势一律是“旗鼓势”，这是分辨是否属于翻子拳的标记过去，拳家放对或是下场表演时都要先拿一个架势。各个拳派一般都有特定的“出门架子”，拳家通过这个架势，先表明自己拳路派属，然后再由此引出套路和招法。“旗鼓势”便是翻子拳独具的出门架子。翻子拳最基本的套路是站桩翻，其次有萃八翻、轻手翻、掳手翻、健中翻等套路。此外，在河北、京津一带传习的还有六手翻、燕青翻、鹰爪翻等。翻子拳的套路一般短小精悍，发务迅猛，双拳密集如雨，架势俯伏闪动，动作一气呵成，所以拳谚称“翻子一挂鞭”。翻子拳的劲道，强调脆、快、硬、弹。近年来，翻子拳与戳脚、劈挂相配为伍，因此也追求吞吐发力、辘轳反扯和搅靠劈重的劲道。翻子拳特有的器械有八步连环进手刀、绵战刀等。
内容简介
配音: 国语
详细内容： 翻子
产品参数
·碟数：1
·区域：6
·条码：6926900300160
·ISRC：CNA039833900
·出版社：中国国际电视总公司
·包装：普通包装
·介质：Audio-Video
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