点此购买报价￥9.50
目录：图书,哲学与宗教,伦理学,人生观、人生哲学,
品牌：于淼
基本信息
·出版社：广东省出版集团，广东经济出版社
·页码：122 页码
·出版日：2004年
·ISBN：7806778179
·条码：9787806778173
·版次：1版
·装帧：平装
·开本：32 32
·中文：中文
·丛书名：重塑自我四部曲
内容简介
随着科学技术的进步，人类具备了更多支配客观世界的能力。但是，对自身精神世界的关注，却越来越少；对自身思维及行为的控制能力，也越来越弱。脆弱的心灵不再设防，心灵受伤成了一种时髦。心灵容易受伤的人多了，形形色色的心灵“鸡汤”便应运而生，注入人们饥渴的心田。这些心灵滋补品真的对人们有帮助吗？恰恰相反，它们只不过是精神鸦片，只会使那些精神孱弱、没有能力形成健康人格的人越来越依赖于它。
目录
前言：健康心态无需鸡汤
第一章 扭曲的世界
个体差异
主观臆想
外部扭曲
第二章 心灵陷阱
心理失常
自我崇拜
偏执任性
逃避真实
焦虑
第三章 病态的根源
自我封闭
自欺
主宰他人
第四章 回归健康
自我观察
痛苦使人进步
收起“小我”
设身处地
容纳差异
寻求共识
发现真实
……[看更多目录]
点此购买报价￥9.50
