点此购买报价￥12.50
目录：图书,艺术与摄影,摄影艺术,摄影作品,艺术摄影,人体摄影,
品牌：伊尔莉斯贝格
基本信息
·出版社：江苏科学技术出版社
·页码：60 页码
·出版日：2002年
·ISBN：7534536707
·条码：9787534536700
·版次：2002年10月第1版
·装帧：平装
·开本：24开 24开
内容简介
10分钟的体能消耗，局部肥胖便能逐渐消除。有丰富经验的健康训练师里塔伊尔莉斯贝格在本书中总结了所有最有效的燃烧脂肪练习，并为您制定了有效的锻炼计划。按照这种方法进行锻炼会使消除局部肥胖的锻炼变得欢乐。里塔·伊尔莉斯贝格是经过德国国家认证的体育教师，是著名的健康顾问，主要从事预防疾病、儿童体操等方面的工作，并帮助制定有效的健康计划，指导人们进行科学锻炼。
编辑推荐
10分钟的体能消耗，局部肥胖便能逐渐消除。有丰富经验的健康训练师里塔伊尔莉斯贝格在本书中总结了所有最有效的燃烧脂肪练习，并为您制定了有效的锻炼计划。按照这种方法进行锻炼会使消除局部肥胖的锻炼变得欢乐。里塔·伊尔莉斯贝格是经过德国国家认证的体育教师，是著名的健康顾问，主要从事预防疾病、儿童体操等方面的工作，并帮助制定有效的健康计划，指导人们进行科学锻炼。
目录
消除局部肥胖
众所周知的局部肥胖
局部肥胖是如何产生的
身体赘内：经常面临的问题
健身运动：保持身体健康和精力充沛
健身和皮拉特锻炼法：使您拥有更好的身体状态
……[看更多目录]
文摘
插图
点此购买报价￥12.50
