仪容美是自然美、修饰美、内在美的统一。自然美指先天条件、天生资质;修饰美指通过修饰扬长避短;内在美指修炼于心、表露于外的气质。
完整的仪容美,三方面缺一不可。这三方面的美,有先天的,有后天的;有"硬件"上的,有"软件"上的;有的方面可以自己改变,有的方面自己不好改变。追求完整的仪容美,自身的作用很大:先天(外貌)不足的,可以后天弥补(修饰);外在不足的,可以内在弥补(加强修养)。
在此,谈谈仪容的修饰。
(一) 头发
1、勤于梳洗。做好头发的日常护理,遇到重要应酬,应于事先理发、洗发。
2、长短适中。取决性别因素,兼顾身高、年龄、职业因素。
3、 发型得体。与个人的发质、脸型、身高、胖瘦、年龄、着装、佩饰、性格相协调,与自己的职业、身份、工作环境相适应。
4、美化自然。运用染、烫、吹等方法进行美化,应以自然为本,不
宜留有过重的雕琢痕迹。
(二) 面容
要勤于洗脸,保持干净清爽。眉、眼、口、牙、鼻、耳等部位,除了保持清洁,也可适当修饰。没有特殊宗教信仰、民族习惯和特殊身份,最好不要蓄须。
(三) 手臂
手掌保持卫生、健康、美观,做到勤洗涤、常修剪,不要以脏手、病手与人握手、接触。在正式场合,肩臂(尤其是肩部)不应裸露在外,女士腋毛外露更是大忌。
(四) 腿脚
正式场合中,腿脚禁忌裸露。穿短裤、光脚穿鞋都是不应该的。女士穿裙子,不许光着大腿不穿袜子,更不许光着的大腿暴露于裙子之外。