五招让你肌肤不再出轨
要让自己的肌肤没有一丝的“出轨”行为?试试以下的几招吧
对抗肌肤“出轨”,这几招也有效!
1. 饮食正常、均衡:每日摄取的能量必须不能小于自己的基础代谢量、 更不能忘记多喝水、保持饮食均衡,及摄取足够多的蔬果。
2. 睡个优质的美容觉:美女睡多少小时才够,受个人的基因和体质的影响很大!但基本上,一个好的美容觉,还是要和生理时钟配合,至少要在晚上十一点以前睡,约早上七点起床。
3.心态平和:高压与坏情绪是美丽的大敌!
4.若不去美容院,自己在家敷面膜前的去角质也很重要,根据自己的肤质,每半个月一次地使用去微和角质霜,不仅能轻柔去除老化角质,还能让接下来的保养更有成效!
5.给眼睛做SPA:除了勤做眼部运动和穴位指压外,还可以经常用舒缓眼膜来给眼睛减减压,毕竟,“第一眼”的美女才会让人印象深刻。