品牌：佳嘉
基本信息
·出版社：哈尔滨出版社
·页码：228 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7806997830
·条码：9787806997833
·版次：1
·装帧：平装
·开本：16开 16开
内容简介
高雅的气质、高尚的品质、妩媚的体态、靓丽的肌肤、得体的妆容、优美的举止……三千年修皮，三千年修骨，三千年修神，一千年修成“精”，魅力女人要修炼一万年。
请从翻开本书的第一页开始，从第一招第一式开始正式进行你的修炼。当你把20式全部修完，你就会有脱胎换骨的改变，就会幻化成魅力女人了。
魅力是一种复合的美，是一种通过后天的努力与修炼达成的美,它不仅不会随年龄的改变而消失，反而会在岁月的打磨之中日臻香醇久远，散发出与生命同在的永恒气息。
•魅力女人是有风度的，风度之美贵在自然。
•魅力女人是有品位的，品位之美贵在坦诚。
•魅力女人是有自信的，自信之美贵在独立。
•魅力女人是有创造力的，创造之美在于拥有自己的天空。
•魅力女人是有思想的，思想之美贵在有自己的追求。
•魅力女人是有爱心的，她以博大的爱心对待所有人。
•魅力女人是有风情的，风情之美在于一种风韵与情致。
•魅力女人是一道靓丽的风景，装扮了世界，装点了生活。
编辑推荐
高雅的气质、高尚的品质、妩媚的体态、靓丽的肌肤、得体的妆容、优美的举止……三千年修皮，三千年修骨，三千年修神，一千年修成“精”，魅力女人要修炼一万年。请从翻开本书的第一页开始，从第一招第一式开始正式进行你的修炼。当你把20式全部修完，你就会有脱胎换骨的改变，就会幻化成魅力女人了。
目录
第一卷：三千年修皮
第1式：与肌肤的美丽约会
面若桃花的秘密
明眸皓齿
雪颈香肩美背
纤纤玉手“指”中情
……[看更多目录]
文摘
书摘
面膜补营养
只要皮肤需要就可以每天敷面膜，对于讲究天然营养的女人。这种最简
单、最基础的护肤工作完全可以在家里DIY。但是，敷面膜之前一定要用按
摩霜进行皮肤按摩，这样不仅会激发皮肤细胞的活力，令面膜中的补水精华
更深入地吸收，还可以有效去除毛孔里堆积的沉淀物和老化的角质。此外，
还有排毒保湿面膜，能中和肌肤中的毒素，敷10。20分钟就能达到按摩90分
钟促进血液循环的效果。皮肤较薄的女士可视需要涂一层修护精华液，这样
效果会更好。睡觉前涂一层润肤面膜或者缩水面膜。第二天会有一种水水的
感觉，感兴趣又有精力的女人不妨试一下。
温柔战痘
尽管小痘痘是青春年少的标志，但如果脸上到处是斑斑点点的。那绝不
是雅观的事。看到脸上突起的小痘痘真是让爱美的女人垂头丧气。但是，一
味地想用简单的办法除去它，比如用手挤、抠、挑……只能让一张本来就凄
惨无比的脸更加惨不忍睹。最好的办法是在饮食结构上进行适当的调理，避
免吃辛辣的食物，平时尽量少洗脸，少用磨砂膏和收缩水.以便减少不必要
的刺激。记住，温柔战痘才能有好的效果。
美白方法多
虽然说魅力女人要保持自己的个性，但是那些流行的“古铜色”、“小
麦色”绝不适合你.君不见哪一个美女明星不是玉肤冰肌冷艳照人。所以，
美白绝对是肌肤护理的重要环节，一年四季都不能忽视。
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