品牌：孙铨
基本信息
·出版社：内蒙古人民出版社
·页码：246 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7204084012
·条码：9787204084012
·版次：2006年6月第1版
·装帧：平装
·开本：32开 32开
内容简介
女人的容貌30岁以前靠父母，30岁以后要靠自己，很有道理。30岁以前，容貌如何，先天因素及生活工作的条件环境等起着至关重要的作用；30岁以后，则主要靠精心养护。从精神和物质统一论的观点出发，容貌的养护可以分为内养和外养两种。内养的关键是精神，靠的是学识品行、阅历见识等，表象是情绪气质；外养的关键是物质，靠的是美容护肤、饮食化妆等，表象是色和形。
外养是存在，内养是根本，内外互为表里，相得益彰，不可或缺。只注重内养，美会丢失和谐有效的载体，火山的岩浆找不到便捷的出口，美会迷失在凄凉干枯的沙漠荒原；仅靠外养，美会丧失深度、广度和悠长浓烈的韵味。唯有内外作用，女人的容貌才会极尽发挥，美丽得淋漓尽致。
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书评
美丽是女人一生的事业。容貌的养护可以分为内养和外养两种。内养的关键是精神，靠的是学识品行、阅历见识等，表象是情绪气质；外养的关键是物质，靠的是美容护肤、饮食化妆等，表象是色和形。女人的美貌绝不像有人所说的那样短暂、单一和易逝，只要投注热情，从点滴做起，魅力必将永存，相伴终生! 要想成为美丽的女人，请看《天使容貌是这样养护的》！
编辑推荐
美丽是女人一生的事业。容貌的养护可以分为内养和外养两种。内养的关键是精神，靠的是学识品行、阅历见识等，表象是情绪气质；外养的关键是物质，靠的是美容护肤、饮食化妆等，表象是色和形。女人的美貌绝不像有人所说的那样短暂、单一和易逝，只要投注热情，从点滴做起，魅力必将永存，相伴终生!
要想成为美丽的女人，请看《天使容貌是这样养护的》！
目录
第1章 皮肤呵护绝招
养颜靓肤三字经
保持青春肤色八大招数
公开的秘密
不要吹得太早
厨房里的除皱良方
……[看更多目录]
文摘
书摘
夜猫子养颜妙计
夜深人静，月光冷冷，都市彻夜长亮的灯越来越多，习惯夜间活动的夜猫子们开始行动了。不规律睡眠影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹暗疮黑眼圈就会一起来找麻烦，再厚的粉也难掩黄暗的皮肤。一连串熬夜之后，假如觉得脸皮紧紧痒痒的，且有脱屑，也许皮炎找你来了。尽管她们也知道熬夜是皮肤的天敌，可要改变习惯，实在困难。一定要做夜猫子，就要有一套夜猫子养颜妙计，把熬夜对皮肤的伤害减小到最低程度。
早晚敷面很重要
按摩敷面可调理熬夜后的问题肌肤，对脸部进行适度的简单按摩，可增加皮肤弹性，也可选用一些快速修护产品来解决问题。不管熬夜到多晚，睡前或起床后，一定要利用5～10分钟，敷一下脸——最好使用保湿面膜滋养缺水的肌肤。或者在起床后，用冷热水交替洗脸，刺激血液循环。涂抹保养品的时候，先按摩脸部数分钟。
睡眠时间美容法
睡觉的枕头对美容很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹，而且头发也不会睡乱。晚问休息时使用蓝色的灯泡，能使人放松心情、舒缓精神。精神好了，皮肤自然也会变得比较有光泽。油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部化妆品，然后涂含精华素的眼霜，给眼睛补
充足够的营养，第二天起床才不会变成熊猫眼。熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后，给自己一个补充睡眠的时问。补眠时，最好制造黑暗的环境，如戴上眼罩睡觉，对于睡眠质量的提升尤其有利。
P22-23
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