品牌：深圳市金版文化发展有限公司
基本信息
·出版社：南海出版公司
·页码：224 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7544233596
·条码：9787544233590
·版次：1
·装帧：平装
·开本：32开 32开
·丛书名：时尚街健康号
内容简介
每个女人都是天生的花匠，而女人的俏脸则是漂亮的鲜花，如果不精心浇灌，岁月的无情摧残将会让这艳丽的花朵失去本该有的光华。美丽需要什么理由?美丽本身就蕴涵着无尽的理由。谁又不想让美丽在自己身上永远绽放呢？那么亲爱的花匠们，行动起来吧，做好我们自己的“护花使者”……
一本书，一种古典，一种时尚，不一样的你……本书是汇聚古今养颜秘法的实用宝典，用最少的钱、花最短的时间，教你全程养颜。主要作用在于美白润泽肌肤，祛除黑斑皱纹，改善暗沉肤色.让肌肤自然光滑细致。同时本书还精心筛选出2套按摩良方，教你通过适当的手法按摩脸部的皮肤促进血液循环，以达到润泽皮肤、除皱祛斑、明目醒神等目的，特别是对眼和唇这两个重要部位更是教您如何精心护理，让美丽从内到外傲然绽放。此外，本书还为你的憔悴容颜分析压力源，从而找到舒缓压力的密码。
编辑推荐
一本书，一种古典，一种时尚，不一样的你……本书是汇聚古今养颜秘法的实用宝典，用最少的钱、花最短的时间，教你全程养颜。主要作用在于美白润泽肌肤，祛除黑斑皱纹，改善暗沉肤色.让肌肤自然光滑细致。同时本书还精心筛选出2套按摩良方，教你通过适当的手法按摩脸部的皮肤促进血液循环，以达到润泽皮肤、除皱祛斑、明目醒神等目的，特别是对眼和唇这两个重要部位更是教您如何精心护理，让美丽从内到外傲然绽放。此外，本书还为你的憔悴容颜分析压力源，从而找到舒缓压力的密码。
目录
养颜教室篇
Part 1皮肤症状分析
症状一——皮肤缺水
减少洗脸次数／更新护肤品
症状二——肤色黯淡
防晒仍是关键／全套美白产品锦上添花
……[看更多目录]
文摘
书摘
日常饮食注意的致衰老食品
随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去显得更年轻，但常常事与愿
违，有的人看上去甚至还会显老。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的
，其中一个重要原因就是有的人常吃一些容易催人早衰的物质。所以，爱美
女性在饮食方面要多多注意啦!
含铅食品：铅会使脑内的钾‘肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺含量明显
降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症
。人体若摄入铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功
能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
腌制食品：在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝
酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致
癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
霉变食品：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产
生大量的病菌和黄曲霉毒素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、
呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌
致残，并促使人早衰。
水垢：茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用
会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于
水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使
用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现其中的有害金属元素包括
0.034毫克镉、0.44毫克汞、0.21毫克砷、O 012毫克铝，这些有害金属元素
对人体危害极大。
速食：牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾
米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等都是容易让你长皱纹的
食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看生产日期，尤其是冷冻及油
炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的负作用。P25
插图
点此购买报价￥24.00
