脸部皱纹五因
1、晒伤的皱纹：大量研究显示，皮 肤老化程度与日光的关系是最为密切的， 日本僧侣有的已年届九十，但看起来只 有实际年龄的一半，面部皱纹比小他们
三四十岁的人还少，原因是他们很少外 出暴露在阳光下。太阳是造成皮肤老化 受伤的主要原因，而且，它不仅伤害表 皮，也会伤害到最深层的皮肤——真皮
层，破坏胶原蛋白皮弹力蛋白，而这些都 是皮肤显得年轻、紧绷并富有弹性的物 质。
其实，当你十几岁时，就已经产生由 阳光造成的皱纹了，之后情况会越来越 加重。避免产生日晒皱纹最有效的方法， 便是保护自己的皮肤不受暴晒，使用防
晒霜，最好每天都用，不管雨天还是晴 天，因为太阳福射线能穿透云层。
眼睛四周纤细的皮肤特别容易受太 阳影响，所以在眼周涂些防晒霜，要比擦 那些昂贵的眼霜来得更有价值。
2、老化的皱纹：一般人到60 岁以上，自然会有皱纹生出，女性在停经后，皮肤油脂分泌减
少，皮肤亦会变薄而显得没有水 份。
3、睡纹：当你趴着睡，那 么25岁以后，睡觉的不良习惯 也会反映在你的脸上，“睡纹”
的方向与一般垂直皱纹不同， 看起来很不合理，通常会出现 在女性的下巴或脸颊旁边，为 了预防睡纹，你可以试着仰 睡，在膝盖下放一个或两个结
实的枕头，能帮助你调整睡 姿。
4、表情纹：额头上的水平纹，眉头 间垂直的皱纹，以及笑起来嘴角两边的
沟纹，这些都是经年累月重复的表情所 产生的皱纹，这种皱纹也会从20岁就开 始。
5、重力(地心引力)造成的皱纹： 面部由地心引力造成的皱纹(大约在30
多岁开始)你的嘴角及眼皮、鼻子与嘴 间的细纹会从表情改变成皱纹，在40岁 时下巴甚至鼻头、耳朵就开始会被拉 长。
面部运动不减皱纹
有的人以为面部多做运动可以减 少皱纹。其实。从科学角度讲这种有氧 运动反而会增加皱纹。俗话说得好：
“笑一笑，十年少。”这里的笑是指有 愉快的心情，那样就会保持一颗年青 的心，能够长寿。但如果理解成脸上露 出的“笑”，那您的年龄不仅不会显得
小，反而面部皱纹会更多，更显得老。 如果您的皮肤较绷紧，就不要愁眉苦 脸、挤眉弄眼，这些运动大多会加重皱 纹。
不要做皮肤保养产品的实验品， 最好的皮肤保养技巧是“愈少在面愈好”。浓妆留在脸上过夜，会阻塞毛
孔，渗入皮肤，造成皮肤损害，使脸部 皮肤失去光泽和弹性。
吸烟的人几乎比不抽烟的人多5倍的机会产生皱纹。吐烟的动作会加
深唇上的皱纹，使脸颊中部凹陷；尼古 丁可收缩面部小血管，使皮肤得不到 足够的氧气，皮肤变得粗糙，面无光 泽。
改掉造成忽胖忽瘦的饮食习惯， 增加或减少体重，对你的皮肤是一种 有形的伤害。几次下来，你的面部皮肤
就会失去弹性，无法恢复原状。
真正的除皱产品
你很难不被除皱、换颜、嫩肤的广告 促稍所诱惑，但令我们深感遗憾的是，从 美容专柜买来的化妆品，没有一个能真正 地帮你消除皱纹。
皱纹是由于支撑皮肤的胶原纤维及弹 力蛋白受到伤害而产生的，除皱霜只能改
善皮肤的表面，却没办法真正解决皱纹的 问题。
不过，现在还是有药物可用来减少皱纹，那就是维甲酸。本来这种药
物是用来治疗粉刺的，但使用后惊奇 地发现它能使皮肤更新。维甲酸是一 种小分子，能刺激皮肤上所有的细 胞，包括能刺激细胞制造胶原蛋白，
使之活跃，能消除皱纹却不伤害皮 肤，其中对小皱纹最有效。
但要注意，使用维甲酸后会使皮肤特别容易被晒伤，所以当使用维甲酸时，必须使用防晒霜并尽量避开阳光，否则会被晒伤。如果皮肤出现了红肿及脱皮，可用滋润性产品来减轻
这些副作用。
有些化妆品可以让你的皱纹暂时鼓起来，但它们多是借着轻微的发炎及肿胀现象来让皱纹鼓起来，这实在 不是一种安全的做法，反复使用会造成永久的伤害。而有些化妆品呢，则是使皱纹变得柔和、模糊，看起来就
像是皱纹消褪了一样，但长年使用这类产品造成的皮肤损伤同样是不可逆的。
除皱计划
在寻求治疗前，您最好找专业医生进行一下皮肤测试，分析皮肤老化的原因、过程，并制定一份完整的治疗计划。
你的皱纹是哪一种，以及为何会有这些皱纹，都是决定你最后治疗方法的依据。如果是拍烟、年龄及日晒等所造成的小皱纹，如细小的脸部皱纹、鱼尾纹、嘴角纹，但没有深的皱褶，你可以选择在家护理，首先戒烟，使用高防晒系数的防晒乳，每周使用一次面膜，也可请医生使用三氯乙酸、乙醇酸进行脱皮治疗。
如果是额头上的水平皱纹、眉头间的垂直皱纹、嘴角的笑纹、鼻子与嘴巴间的皱纹、下垂的眼皮、松弛的皮肤，其成因可能是眨眼、微笑、皱眉等不可避免的脸部有氧运动，忽胖忽瘦的节食等，你需要采取的对策是：仰睡，在膝盖下放枕头以保持姿势；维持理想的体重。
针对鼻子与嘴间的皱褶可用填充物注射，或进行拉皮，拉眼皮等美容外科手术。
较深的皱纹往往则是阳光伤害所造成的皮肤老化，可考虑用磨皮，深度的石碳酸脱皮。
