清晨起床，你是否为皮肤准备了一份能量充足的“早餐”？让没有睡饱的皮肤，狂欢过后的黯淡脸色，在短时间内重振光彩！
肌肤早餐：抗敏套餐
☆CASE 1 用了朋友的乳液后，皮肤起了红疹。
即便是世界上最好的乳液也不见得人人适用，发现自己过敏后，最快速有效的方式就是立即停止使用！
洗脸前，用一款者喱状[url=http://baodian.women.sohu.com/how.php?id=78]保湿
面膜敷脸，可尝试CLARINS补水面膜或No7保湿面膜，将皮肤包裹在“水”里面，加速其自我修复的过程。在这10分钟内，最好放松地闭目静歇；随后用温水冲去面膜，并用面巾纸吸干多余水分；取敏感肤质适用的保湿喷雾做雾疗按摩，全脸喷洒1-2次，两次之间，以面巾纸迅速吸去皮肤表面的水分；接着涂抹一层保湿润肤乳，不妨暂时用婴儿润肤乳预防皮肤在脆弱的时候受到新的刺激。防敏Tips
使用新的护肤品之前，先涂一些在手腕内侧，待第二天清晨看看皮肤有无异样反应，再决定是否使用。
越是滋润的乳液通常越容易引发敏感性皮肤的不良反应，应该提高警惕。
春天是敏感的多发季，选敏感肌肤使用的产品不仅能预防过敏，还能强化肤质。
清洁最重要
1、卸脸部妆容时最好选用含有牛奶成分等滋润温和的卸妆乳液，先在鼻子两侧上下涂抹，再在其他部位由内向外轻揉，待污垢完全与卸妆乳融合再冲洗干净。
2、用性质温和的洗面奶洗脸，对脸部作彻底的清洁。
3、用爽肤水在脸上轻轻拍打，对肌肤作最后的清洁，平衡肌肤的ph值。
4、滋润注意修复擦上具有保湿、修复等成分的乳液，为干净的肌肤补充营养。
肌肤早餐：补湿套餐
☆CASE 2 长途旅行中，因空气干燥开始脱皮。
即使坐在头等舱，飞机内密闭的空间和污浊循环的空气还是会让皮肤吃尽苦头，更不用说长途飞行了。另外，像长时间在空调环境中工作的人也面临相同的困扰。
用喷雾、化妆水、[url=http://baodian.women.sohu.com/how.php?id=78]保湿
霜和日霜协同完成补湿锁水的护理全程。首先用磨砂型洗面乳（如露得清毛孔细致洁面乳）仔细清理已经翘起死灭的细胞，让皮肤重新回到嫩滑状态。洗脸后，喷洒保湿喷雾，让暴露在上层的新生细胞领受水分的洗礼，同时尽快吸入水分，增加表皮含水量；面巾纸吸干多余水分后，用含有保湿精华的化妆水轻轻擦拭全脸，确保每个角落的细胞都被润泽到；待1分钟稍适吸收与休息，将大量保湿霜在双手中对揉，大面积按压在脸颊、额头、下巴和鼻子周围，以敷面膜的分量，让保湿霜在脸上形成一个有厚度的膜，等待皮肤逐渐吸收。约20分钟左右，皮肤表面可能再次出现干燥迹象，需要再少量补充一次保湿霜，让皮肤彻底喝饱后，用滋润日霜透气的油脂层锁住已经灌溉下去的水分，防止流失。出门前如果觉得脸上太过油亮，可以擦少许蜜粉，吸取掉表面多余的油份，并形成光洁的保护层，防止污物附着。
补湿Tips
平时保湿霜只擦一层，现在就要多擦1-2层，每层之间稍间隔，就像浇花时需要暂停，给土壤吸收水分的时间。
只补水不锁水还是会造成水分流失，最后一层油脂型日霜必不可少。
多喝水不是空话，在空凋房里尤其能降低缺水的几率。
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
DIY水分面膜
1. 将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
2. 用化妆绵蘸取后敷在面部。
3. 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。>>>>矿泉水五大奇效，保湿美白
肌肤早餐：醒肤套餐
CASE 3 宿醉后的清晨，身体和皮肤同时发出悲鸣。
首先，是爆炸一样的头疼，这种疼痛会让你难以入睡。体内的酒精挥发掉皮肤的水分，并影响血液循环，让鼻子和脸颊附近产生斑点。当然，吸烟也会影响皮肤状况，让皮肤看起来有“干煸”的味道。
清晨你该做的第一件事就是去洗脸。先用冷水，再用温水，让人清醒，同时洗去昨夜留下的污垢；随后用水蒸汽热敷（把热水倒入盆中，脸向下正对盆口），让脸颊红润起来；再敷个能量面膜，迷迷糊糊的皮肤就彻底醒过来了。有有专家指出：“不含胆固醇的消炎药膏也适合涂在脸上，以强化肤质。”所以，想要皮肤变得更坚强，平时要多注意皮肤状况，及时采取措施，并使用天然成分的保养品。
狂欢前Tips
1 出去玩前先涂上隔离霜，倩碧醒肤活力日霜SPF15就相当好用。可以有效保护皮肤，隔离烟尘污染物，并加强皮肤修护力。
2 喝酒时再点杯清水吧。如果你点的是鸡尾酒，你受的罪将比喝一杯伏特加或龙舌兰轻一些。
3 预计将要熬夜，之前就不要浓妆艳抹，尤其避免用粉底。
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独家搜集 美白养颜八良方明星们的美肤早餐
张静初
孙艺珍
关之琳
孙艺珍：早晨起来，我习惯先用热毛巾敷脸，然后做个面膜，这样可以有效去除皮脂，防止皮肤排泄物堆积，导致毛孔变大。尔后蘸上冰凉的化妆水涂满全脸，可收缩毛孔。化妆水平时就保存在冰箱冷藏室。
关之琳：刷牙洗脸前，我一定会用抗皱修护眼膜敷 15分钟，帮眼周饱满滋润起来，以舒展细纹，然后洗脸和涂上保养品。遇到睡眠不足时，会尽快用补水面膜紧急施救。出门前一定会全面防晒，连粉饼都要具有
保养要系统，才能为皮肤带来美的享受，而早晨的美肤是至关重要！
