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在办公室坐久了，对着电脑久了，头昏脑胀，有什么解决的办法

王朝养生·作者佚名  2011-11-12
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采取间断性地休息调剂一下，例如每隔一小时，就起来走动一下，喝点水之类。或者暂时闭目养神，眼睛离开屏幕数分钟。

到外面运动一下，然后再回来写东西；这是大脑缺氧的表现

 
 
 
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