我感觉现在特没自信,连门都不敢去躲在家里,害怕走在大街别人看过街老鼠看我,嘲笑我.
挺起胸脯走路，走自己的让别人说去。
别让别人影响自己，记住生活是自己过的，而不是为别人过的。
还有就是无论如何我们都得对自己负责，不是吗？
对自己走过的路，我们没有办法后悔，只有尽力让我们的将来不后悔，这就是我们现在所能做的。沉溺与过去，现在，只能让我们不能前进，所以，做自己该做的，走自己该走的。
记住，我们该做的是为了生活更美好！
每天起来对着镜子赞美自己一句！！！加油！！！
你为什么会这样想呢
难道你就这样的不堪吗？
看来你现在 的敌人不是别人，而是你自己
如果连自己都看不起自己，那真是太悲哀了
我想你肯定是有你的亮点
你要善于发现自己的闪光点
不要一味的用自己的短处和别人的长处比，你样你肯定会自卑的
你这是属于一种自闭症，建议您可以咨询一下心理医生。
我们认为：
主要源于你的紧张，紧张，焦虑，泪丧，仇恨，悲观长期的悲观将导致自卑。
如果你的欲望所导致的表像层行为总是成功则导致自信。
就是说，你做的事都能得到支持，你就越来越相信自己。
你应该多找人聊聊天，说说话，释放自己。
把自己的压抑都释放了，心情就会好。
我们每个人做事都是做给自己最亲密的人看的，就算自己不认为是这样，潜意识也势必如此。
你要建立自己的社会支持系统，就你的人际关系网络，在你受到打击的时候将会帮你走出阴霾。
保持日常生活的稳定，不要把挫折扩大，你现在在乎的东西太多了，很多小细节都被你放大了，你更在乎别人的看法，其实这些都不是最重要的，重要的是，你要活出你自己，有自己独立的想法，自己想要的生活自己去追求，和别人的看法无关。主要是慢慢改变吧，性格不是一下两下能改变的。
但每天都进步一点，一年下来，你就收获很大啦。
你肯定是发生什么事了,但如果你不肯把事情分享出来,大家又怎么帮你分析解决的方法呢?
这种情况应该属于社交恐惧症，首先你要认识到你所害怕的都是纸老虎，没有人能吃了你，都是你自己心里想出来的，都是虚假空，在人多场合紧张是要学会自我暗示--放松，别紧张，没事，深呼吸来调整。每天到大街人多的地方站上5分钟-10分钟（脱敏疗法），刚开始注视人脸，过一段时间适应后主动找人问路，聊天，刚开始时会非常焦虑紧张，但是随着时间和次数的增加，社交恐惧心里就会逐渐减少，习惯成自然后就能适应了，以后也不会害怕了，祝你早日过上轻松快乐的生活。
