考试的失败使我的情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，请问这是抑郁吗？那么有什么方法可以治疗吗？四川达州最好的失眠医院有哪些
其实有时候你可先试一下自我安慰，自我鼓励。试着转换情绪，多去做一些有意义，而且会让你开心的事情。如果你失眠的话，可以去重庆观音桥那里有个红十字博爱医院，你去那看看吗？
不一定是，因为每个人在做每一件事情而没有达到自己的要求的时候也会这样的。其实有时候你可先试一下自我安慰，自我鼓励。试着转换情绪，多去做一些有意义，而且会让你开心的事情。如果你失眠的话，不如先去找出原因然后再对症下药。。。
听说过逆商没有？人生难免会遭遇挫折，你需用合理归因，训练自己的耐挫力，失败可能是自己的努力不够，学习方法不当等原因造成的，去找心理咨询师，不一定要去失眠的医院，
失败使你的情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，是抑郁的一些表现，需要你家人和朋友的支持与鼓励，你最好能够让的父母知道，希望得到他们的支持走出困境，
失败是成功之母，调整好心态，迎战新挑战！！！！！！！！！
不一定是哦，每个人在没有做好一件事的时候都会出现这种心理现象，要调节心理，找出心情低落的原因，然后可以专注于另一件事，转移一下注意力，试着去调节心情。
